En breve seguiremos con el joio blog, mientras le ando enseñando a mi colega Luis los intringulis del blogger sin cualificar

Bueno pues después de tener esto un poco abandonado os cuento los porqués y como va la cosa jejejeje

Los por qués es que he andado muy liadillo, la eurocopa , los amigotes y demás absorben mucho tiempo, y yo encantado

Me llamó mi amigo Luis para que le ayudara a decorar el bar para la euro, resulta que quería poner una pancarta y le pidieron 80 € por hacersela, total que pensó: " yasta!!! compro la tela, pintura, y unas plantillas de vinilo y la hacemos nosotros!!!"

Sus muertos tos!!! Dos días con la puta pancarta, nos juntamos mi colega Paco y yo el sabado a las 11 de la mañana, tampoco es necesario pegarse un madrugón, y nos pusimos manos a la obra.

Vamos a juntar dos mesas y la hacemos comodamente...sus muertos no cabe, vamos a poner tres mesas...la puta de oros, tampoco cabe....Luis cabrón!!!! ¿de cuanto es la pancarta?? de tres metros por uno y medio...ahora los muertos son los de Luis.

Para facilitarnos la tarea Luis compró un vinilo de esos que pegas encima de la sabana, despegas la parte exterior y se te queda el molde de la letras para pintarlas.... no es chungo pegar el vinilo xdddddd!!!!. Paaaaaaco tensa la sábana coño!!! Con que cojones la tenso tío??!!! Vaaaale, vaaale para, vamos a tomarnos una cervecita y pensamos como....

• Dos tercios después ya tenemos claro como acometer la faena, Paco dixit:
• Lo primero es irse a Tolo , nuestro amigo carpintero, y pedirle que nos deje un tablón enorme para extender la pancarta
• Olé Paco, vamos a por el tablero
• Tolo, necesitamos un tablero de 3 metros por 2 pero no te lo vamos a pagar, es pa pintar encima y luego te lo devolvemos... (Tolo nos mira con cara de ...a tomar por culo el tablero"
• Paco: también vamos a comprar cinta americana para pegar la sabana al tablero y que quede bien estiradita
• Stra: "Pues de camino me se yo de un bar que ponen un cazón adobao que..."

Una y media del medio día, nuestros hígados y estómagos llenos y por fin ya la sabana extendida, vamos por el vinilo.

• paco: Esto es una mierdaaaaaa, se pega por todos los lados me cago en sus **&&%***" 
• Stra: Me cago en la puta de oros Paco, pero estira de ahi y pon los cachos de cinta mas grandes me cago en dios que parece que vas a heredar!!!
• Paco, Aquí hace falta más gente, los dos no podemos , coño!!!
• Stra, Po llevas razón, cuando llevas razón la llevas Paco

 Tres tercios más tarde y dos amigos más , incluido Luis, que pagaron sus respectivas rondas nos ponemos al tajo

• Luis" coño, es que lo estais haciendo mal cabrones, esto se despega poco a poco y se le da con un pañito"
• Paco: Con un pañito? Con un pañito? ....
• Stra viniendo venir a Paco: Traaaaanquis, a ver Luis hazlo a ver como se te da ( nota mental del momento: Ya verás el listo que mierda va a hacer)

Luis empieza a poner el vinilo y queda de puta madre, Paco y yo nos miramos mientras decimos...no queda malamente, quizás una arruguita allí....antes muertos que sencillos, no podiamos ensalzar el trabajo de Luis a costa de quedar como dos autenticos inutiles xddd

Letras colocadas, las 5 de la tarde, 20 tercios y varios litros de cerveza cayeron por el camino , ahora toca pintar. Para la tarea disponemos de un spry rojo y dos botes de pintura amarilla y negra.

La pintura a pincel, osea la amarilla y negra queda de puta madre, la roja no y siempre sale el enterao..."aleja más el spry!!" , "no empapes tanto la tela que se corre por abajo" (a esto contesté, pues como todos chato) y poner mas cinta alrededor pa no saliros y retirar más aun el spry" a lo que ya contesté en tono poco amigable.... : Me cago en la madre que me parió, en los pastores y en los cantores de Hispalis!!!!!, pintalo tu con el spry coñoooo y deja de tocar los huevos

Allá que va nuestro amigo con el Spry, acaba de pintar las letras en rojo y acaba con un "lovei, lovei como se hasía asín?" Al más puro estilo Makinavaja, Paco y yo nos miramos, miramos las letras poco convencidos de que queden bien y le contestamos al más puro estilo Popeye Smith , "Po fale, po bueno, po malegro"

Ocho de la noche, pancarta pintada, momento de retirar los vnilos y ver el resultado.
El rojo queda como el puto culo, ni una puta letra queda con las lineas rectas, Luis se caga en el artista del spry y yo estoy hasta los huevos de cervezas, tapas y pancarta así que a grandes males grandes remedios...

La frase era,

"Amarillo y rojo, los colores de mi bandera, no hay oro para comprarla ni sangre para vencerla"

• Stra: oye luis, que no queda del todo mal que las lineas en rojo tenga algun goteron y las lineas poco definidas, así queda más gótico el rojo y tal...mola"

• Luis, Mirado así....

  Coló, Paco y yo respiramos con alivio mientras nos miramos con ojos picarones diciendonos ajuuuu, que poquito ha faltao

  En esos instantes, Luis da un paso atrás mientras Paco y yo sujetamos la pancarta en alto para que la vea en todo su explendor y dice " Noooo, no coño noooooo, está mal!!!!"

  Paco y yo nos miramos y decimos a la vez, nooooo jodas!!!!

  • Luis, pone "Amarillo y rojo, los colores de mi bandera, no hay oro para comprarla ni sangre para venderla" es vencerla no venderla!!! como vas a vender la bandera con sangre???!!!

  • Stra: hombre...comprarla, venderla...no queda mal

  • Luis: que coño no va a quedar mal!!!! Así pierde todo el sentido joder, mira pasando de la pancarta , a tomar por culo!!

  Se lo llevan los demonios...

  Luis: "me cago en la madre que parió al de los vinilos joder!!!! les darán subvención por tener al anormal ese trabajando ahí???!!!  me cago en tal, me cago en Pascual, mañana voy y me cago en ...la cosa pinta feay Paco, ser conciliador, dice:

Paco: Tranquilo Luis, compramos pintura planca pinto la letras y pongo la C en lugar de la D
       
          Ahora los muertos son los de Paco

      To Be continued

Un mes!!

Pues un mesecito desde que empezó la operación tanga y llevamos 6,4 Kgs

Me jode un poco que aun no se me note xdddd, frases como :

•  "Stra, ¿como va el régimen?"
•   Pues he perdido 6 kilos

•  Pues no se te nota nada
•  Tus muertos

Son aun cotidianas, supongo que dado que estoy gordo como un tejón y me falta tela por perder se notará cuando lleve perdidos unos 15 Kgs

El caso es que las botoneras de mis pantalones lo empiezan a agradecer, el cinto usa agujeros hasta ahora inéditos y la "jefa" me pregunta si he mirado ya tangas...no tiene guasa ni na la moza

Empiezo a mirar de reojo esa ropa que te han regalado alguna vez y no nos valía y no fuimos a la tienda a cambiarla porque que coño...de nuestra talla no iba a haber ese modelo, así que la guardamos en el armario esperando a que nos valga....la de ropa que habrá pasado de moda xdddd, creo que tengo alguna con chorreras

Ya os conté que intenté salir a correr y me adelanto el corazón por la derecha, salto por mi garganta y me adelanto haciéndome cortes de manga, estoy mas oxidado que el submarino de Isaac Peral xddd, así que apoyado en mi inseparable don Google mire que hacen otros gorditos del mundo y la conclusión fue que los gordos pasean, pasean mucho y empiezo a aburrirme.

Pasear por Madrid mola, un día por aquí, otro por allá...pero cuando vives en un pueblo en tres días todos los paisajes son repetidos, loco estoy porque se adentre más el verano y entre los paisajes empiecen a mezclarse guiris borrachos, gente de ciudad que se pone pareo y gorros de paja pensando que esta en Honolulu y alemanas que se creen que Jávea es Ibiza con minibikinis escuchando animalás a su paso de los autóctonos: " Te vi a comeeeeer el séptimo de caballeríaaaaaa"

Menos mal que me acompaña Fu, así entre charla y charla nos distraemos mazo, es extraño... no me aburro de escucharla, me hace gracia. Siempre optimista y con un toque inocente y pueril que me relaja muchísimo. Es mi contrapunto perfecto y menos mal que es así, si hubiera estado con una pareja como yo hubiéramos controlado el mundo y os hubiera puesto a todos a faenar en mis bastos terrenos por la mitad del sueldo mínimo y el doble de años que recomienda Rajoy para jubilarse

Eso si, salgo a caminar que parezco un embutido envasado al vacío xdddd, me pongo papel film ese de los sandwichs alrededor de la panza y a sudar se ha dicho xdddd

Montaña Rusa etítica

Podría decir que estoy en proceso de entender el régimen y por tanto que necesito experimentar con él...pero lo cierto es que el finde pasado me puse hasta las patas de todo.

Decidido a ser fiel con mi cruzada visité a unos amigos el viernes para comunicarles que no asistirá a una comida que teníamos planeado para ese sábado, el resultado fue que me emborraché el viernes y el sábado.

Es lo que tenemos los hombres con firmes principios como decía Groucho., si no les gusta puedo tener otros



Además la cosa fue "comedida". Viernes día en el que se suponía que iba a decirles que no asistiría debido al regimen, 4 copas de rosado Pagos de Araiz, 3 tercios de Mahou la mejor cerveza del mundo aunque les joda a los germanos y tres Johny Walker etiqueta negra bien alimentados por dátiles con bacon, cazón adobado y alitas de pollo. Con dos cojones así merece la pena quedar mal con los amigos.

El sábado fue aun mejor, quedamos a las 9 de la mañana para almorzar, aquí en la comunidad valenciana almorzar no es comer es un atracón que te das entre el desayuno y la comida, hecho el inciso os cuento el comedido almuerzo, chorizos criollos a la brasa, morcillitas, chorizos picantes, costillas de ternera a las finas hierbas, alitas de pollo a la barbacoa y tortilla de patata, 6 litros de Mahou y una botella de rosado para cuatro comensales :), café y pacharanes ya que cayeron más de uno.

Ronda de bares de la zona, unos seis, a tercio por bar y tapita por bar.
15:30 Paella o lo que viene siendo paella de autor de mi gran amigo Luisi con pinchos morunos, pollo, ternera y poca verdura que hay que cuidar la linea, 6 litros de cerveza y 2 de rosado para cinco comensales

Cubatas por la zona, unos 5 tugurios, 18:30 de la tarde y más tocado que el culo de una miss España, cumpleaños de una amiga...seguimos la fiesta y a partir de aquí, como entenderéis, pierdo un poco la noción en cuento a cantidades, licor de orujo y whiskis además de cervezas, llegué a casa a las 2 de la mañana aproximadamente.

Mañana de Domingo, increíblemente no tengo resaca, empieza bien el día. Vamos a la Wii, caaaalculaaaando, calculaaaaaando, 2,2 kilos que me metí en el cuerpo

El día 3 haré un mes de régimen, en estos momentos llevo perdido 4,8 Kg y como veis no estoy sufriendo demasiado xdddddd

Lechón

Bueno pues ahí va la frikada prometida xddddd, versión de En Segovia de los Peter sellers que a su vez versionaron a Ray Charles

Letra:

En Segovia

Uuuuuuuuh, uuuuuuuuh, uuuuuuuuh

En Segovia acabaré comiendo lechón, lechón, lechón, lechón.
En Segovia acabaré comiendo lechóóóóón…

En Segovia acabaré comiendo lechón, lechón, lechón, lechón.
En Segovia acabaré comiendo lechóóóóón…

Nunca fui vegetariano y nunca lo seré,
antes pesaba 80 ahora 110
y mi novia me amenazó:
"Fuera kilos o ya no hay amor, ¡lechal!"

En Segovia acabaré comiendo lechón, lechón, lechón, lechón.
En Segovia acabaré comiendo lechóóóóón…

What you say?

En Segovia acabaré comiendo lechón, lechón, lechón, lechón.
En Segovia acabaré comiendo lechóóóóón…

Solo zumo y cereales al desayunar
ni cordero ni churrasco, solo biomanán.
Olvidate del whisky y de lo demás,
verduras y hortalizas tendrás para cenar,
Y mi novia me amenazó:
"Fuera kilos o ya no hay amor, ¡lechal!"

En Segovia acabaré comiendo lechón, lechón, lechón, lechón.
En Segovia acabaré comiendo lechóóóóón…

En Segovia acabaré comiendo lechón, lechón, lechón, lechón.
En Segovia acabaré comiendo lechóóóóón…

Rock and Roll, guau!

Cuatro o cinco kilos creo que adelgacé
y eso que llevaba casi un mes sin comer,
y no creáis que mi novia así se contentó:
"te quedan cinco meses para ser un cañón".
Entonces yo la amenacé:
"O te mato o me dejas comer ¡lechal!"

En Segovia acabaré comiendo lechón, lechón, lechón, lechón.
En Segovia acabaré comiendo lechóóóóón…

En Segovia acabaré comiendo lechón, lechón, lechón, lechón.
En Segovia acabaré comiendo lechóóóóón…

…

Antes, después

Pues después de dos días con la mosca detrás de la oreja bajando muy poquito peso hoy he bajado un Kg del tirón, -4.1 Kg en 7 días ehhhhhh macarena ahhhhhh

Ahí va la frikada del día xddd, y todo esto a base de filetitos, langostinos, navajas ... mola, lo curioso es que yo que odio la verdura mas que a un fan de Bisbal muero por una cazuela de champiñones al ajillo, manda cojones

Como el día va de frikadas os estoy preparando una de la leche, y no...no me refiero a hacer una V abriendo los dedos de la mano. A ver si me da tiempo a tenerlo preparado para esta tarde xdddd

relax total

Mi amigo Oscar Cancelada, Canselá para los íntimos, me pasa un vídeo que es la caña

Ponedlo a pantalla completa, quitad las luces, subid el volumen...y disfrutad unos minutos

Reiki

Pues como os he dicho ando en tiempos de cambios y abierto a experimentar cosas nuevas....No Gardagon, tanto no estoy dispuesto a experimentar...., hace tiempo que me habían hablado del Reiki pero lo cierto es que nunca me había llamado mucho la atención Hoy he ido a hacerme Reiki con una chica que ya había visitado mi mujer, se supone que el Reiki sirve para equilibrar y poner en su sitio las energías.

Alguno de los que me conoce estará pensando que no me pega nada porque lo cierto es que soy bastante descreído con estas cosas, pero coño por 20 pavos..


La situacióin al principio es rara, la chica va poniendo las manos cerca de tu cuerpo y te sientes algo invadido, Te empieza a preguntar y yo que para estas cosas soy un poco cabroncete pues no le he dado ni una sola pista , ha acertado que tengo problemas con la digestión y problemas de hernia de hiato
Yo no se si esto sirve o no , si las energías las tengo colocadas en su sitio o no pero lo cierto es que relaja y sueltas estrés

Le he preguntado: ¿pero tu la energía la ves, la sientes...como va esto?. Si me llega a decir que la ve me voy en ese mismo instante xddd, entre otras cosas me ha dicho que tengo una energía muy dada a mezclarse con las de los demás , osea que tengo una energía muy sociable y con muy poquita personalidad jejeje y que en unos días notaré cambios.

No se que pasará en unos días pero ahora mismo estoy muy relajado, ha valido la pena

Me cagüen...

Jodida máquina infernal esta Wii Esta mañana a las 7 de la mañana me tomo mi cafelito, voy a pesarme en la wii y 1,6 Kg más!!! Mi mujer con lágrimas en los ojos diciéndome: "nooo Javier, por la ventana noooo, no tires la Wii" Total que me he puesto otro café y he pensado ....hay que depositar!!!, y no, no hablo de votar, ya me entendéis.Pero esta Wii a mi no me gana. Vuelta a la Wii, caaaaalculando, caaaalculando. He engordado 700 Gr , bueno ya no es 1,4 kilos pero contento lo que se dice contento no me he ido a trabajar. Acabo de llegar hace unos minutos y me he dicho ...vamos a visitar a la Wii, me peso y...he engordado 200 Gr , ya no es 1,4 Kg y acepto barco como animal acuático Lo curioso es que no me he saltado la dieta , supongo que tendrá altos y bajos, prefiero los bajos ...son más manejables xdddd Pd Meo como la mulas romeras, si no meo 20 veces al día no meo ninguna, como siga así seguro que me contratan para apagar incedios forestales

Primeros avances

Bueno pues tercer día de régimen y casi 3 kilos perdidos, 2,9 Kg exactamente, se que al principio se pierde más rápido pero anima, que coño!!

Además gracias a un blog he descubierto una manera de hacer la carne rápidamente y cero grasas.
Me he comprado unas bolsas de hornear que venden en el Mercadona, 500 Gr de chuletas de pavo para dos personas y un preparado de hierbas provenzales.

Hacerlo está tirado, 10 minutos.
Metes las  chuletas en la bolsa, incorporas en la bolsa de hornear las hierbas, la inflas un poco y la mueves para que las chuletas se impregnen de las hierbas. pinchas un poco la bolsa y la metes en el horno ya precalentado con los agujeros hacia arriba.
Una horita de horno y a papear, esta tía lo explica mejor que yo xdddd



Tengo que prepararlo con un pollo entero jejejej así tipo Carpanta xddd

Hoy paso de salir a andar, los Domingos son para descansar.

Día tres y me muero por un helado de chocolate, no soy muy goloso pero con esta dieta siento que necesito tomar dulce, comer sin pan es otra de las cosas a las que aun no me acostumbro y la ausencia de vino es un drama que ni el de Escartata O´Hara, juro que nunca más volveré a pasar hambre!!!

Metodología y herramientas

Para empezar me hice con el libro de Dukan de un amigo desconocido que tuvo a bien dejarmelo en Pdf, el tema de pagar libros lo tengo en la misma sección que el de pagar cañas.

El tal Dukan este mucha vista comercial debe tener pero podría sacarle más partido al asunto. El tipo empieza refieriendose a su lector como personas con problemas de sobrepeso , pasa a llamarle obeso y al final del libro ya es gordo directamente, le ha faltado despedirse con un "suerte gordo cabrón"
Lo suyo hubiera sido hacerlo por fascículos e ir subiendo la humillación in crescendo, pero bueno no me voy a meter mucho con él que pasta por lo que he ido indagando ha ganado una jartá.

Luego el primer paso conseguido, libro adquirido y leído.

Como de constancia y paciencia tengo lo justito para pasar el día he encontrado una forma que a la par de útil es muy tocapelotas y es la Wii. La Wii tiene un juego que se llama wiifeet plus  te subes en lo alto de una tabla y te dice lo que pesas, el IMC (índice de masa corporal) y tal, también tiene programas de ejercicios pero ahí aun no he llegado.

 La Wii es un coñazo y eso es bueno, si un día no te pesas te pega el cante: "Hace dos días que no te conectas Stracham...) , si no llegas al objetivo que le marcas también, es como tener a tu suegra de dietista pero en máquina

En el libro pone que hay que andar 20 minutos al día y yo que soy muy valiente dije que coño andar, correr será mas eficiente. Mi aventura duró escasos 5 minutos de carrera cuando un señor me dijo "oiga caballero, se le ha caído a usted una cosa morada" y yo le contesté "por Dios y por la Virgen no lo pise usted que debe ser mi hígado"

Para que entendáis mi estado de forma deciros que yo soy el que es adelantado subiendo las escaleras del Metro por señoras con bolsas llenas de compra y bolso a cuestas, es simplemente inexistente

Además de esto cuento con la ayuda de muchisimos bloggeros que han investigado recetas y las han adaptado al método Dukan, la cosa no pinta mal porque hay desde san jacobos hasta postres, me temo que lo que más me va a costar es alternar con los colegas con agua o cocacola light, tendré que huír de los bares que me conozco...

saludos para Pedro y Xana que han sido los dos primeros en poner algún comentario, Xana ha prometido poner una foto suya en tanga junto con la mía cuando alcance el objetivo así que ya me podéis dar ánimos,  cabrones :)

Vamos allá

Vamos allá

Aquí empieza la lucha de un ser obeso para meterse en las jodidas camisas del Zara. los que me conocéis ya sabéis que soy vago por naturaleza y que el reto más importante que me he marcado en la vida ha sido intentar comerme las tapitas de los demás y escaquearme de pagar rondas de cañas.

Así que hace nada le dije a un amigo: "esto va a cambiar!!" y con lágrimas en los ojos me abrazó evidentemente afectado respondiéndome "ya era hora de que pagaras una, coño"... no le contesté pues tengo claro que a los amigos no hay que quitarle ilusiones, en realidad me refería a perder unos kilos y es que en ese momento el cinturón se me clavaba en la barriga resultándome muy molesto. Ahora con más razón pues no es de recibo que pague quien bebe agua o cocacola light

¿Por qué la dieta Dukan? Por lo mismo que me leí el Código Da Vinci, me han hablado tanto de esta dieta que la he llegado a odiar sin conocerla y puestos a hacer algo que no me deje tomar cerveza, helados de chocolate y cubatas de ron a la orilla del mar viendo muchachas de senos turgentes decidí que mejor hacer una dieta a la que ya odio de primeras así mi relación con ella será transparente que otra cosa no pero clarito siempre he sido.

110 es un número bonito, igual no tanto como 69 o Pi pero no es feo y como toda mi vida supe que en algún momento debiera aceptar algún reto mas allá de jugarme una ronda a los chinos inconscientemente, porque de otro modo no se entiende llegar a este extremo, engordé hasta esa cifra que hablando de kilos ya deja de ser bonita y esto no lo digo yo, me lo dicen las churris a las que me acerco con intenciones tan honestas como sexuales...en este punto tengo la necesidad de hacer un inciso...

Karina, mi amor, luz que guía mi vida...recuerda que los 110 kgs ya los pesaba antes de conocerte, sirva el inciso para ahorrarme algún que otro zapatillazo

El personaje alto guapo y por qué no decirlo, resultón, es el que escribe este blog, el del centro vamos

En las siguientes entradas os iré contando la estrategia a seguir , objetivos y demás chorradas, si alguno vuendo el blog de los que ya me conocéis al leerlo pensáis: " ¿y a mi me coño me importa?" solo pedirte que vengas haciendo lo que venías haciendo hasta ahora cabrón, decirme que he engordado o que necesito adelgazar, da igual que mandéis ánimos que un caluroso "pues no se te nota que hayas perdido nada", el caso es que posteéis para que no me crea que escribo para nadie y así postearé cada día alguna chorrada y os pondré fotitos mías que se que sois mucho de "tocaros"